Descubre tu potencial
Independencia - Transformación - Equilibrio
Bienvenidos al Dojo
A través de una metodología basada en evidencia, Dojo se enfoca en que desarrolles independencia en la práctica de Yoga. Con métodos simples y poderosos, se enseñan técnicas de meditación, respiración y posturas para fomentar una práctica constante y efectiva. Todo esto se realiza en un espacio acogedor para un grupo reducido de 6 personas, asegurando una experiencia adaptada a tus necesidades.
En Dojo ofrecemos clases de Yoga personalizadas en un ambiente íntimo y acogedor. Nuestras prácticas incluyen Hatha Yoga y técnicas complementarias para fortalecer la atención de la mente, promover el bienestar y alcanzar una mayor claridad mental. La metodología por niveles asegura que cada sesión sea adaptada a tu realidad, permitiéndote experimentar un crecimiento continuo en tu práctica y bienestar personal.
Metodología
Dojo se fundó con el propósito de compartir los principios científicos del Yoga, desarrollando así el conocimiento y la práctica de estas herramientas. A través de su uso, se obtiene bienestar, calma y claridad mental en un mundo acelerado, competitivo y caótico. Sabemos que la búsqueda de bienestar y equilibrio es común en todas las personas, y el Yoga es la herramienta más efectiva para lograrlo.
Descubre tu mejor versión
Yoga no se practica una hora al día, Yoga es un estado que te acompaña cada segundo de tu vida
Niveles de Yoga personalizados
Logra completa independencia y conocimiento en tu práctica de Yoga con nuestros tres niveles especializados.
Métodos Simples y Prácticos.
En cada nivel aprenderás como implementar técnicas yóguicas para tu mejor desenvolvimiento como ser humano.
Toma las riendas de la mas poderosa herramienta que tenemos como humanos, nuestra mente.
Desarrolla Disciplina
