Yoga Naam
Yoga Naam
Conoce el efecto del sonido
Yoga Naam, también conocido como "Sound Healing" o "Baño de Sonido" en el mundo occidental, utiliza cuencos tibetanos y otros instrumentos específicos. Durante la sesión, la persona es expuesta a un rango de frecuencias entre 32 Hercios (Hz) a 2,600 Hz, lo que genera un barrido energético tanto en el cuerpo físico como mental. Este proceso ayuda a liberar tensiones, relajar el cuerpo, y alcanzar estados meditativos de calma sin esfuerzo alguno. Yoga Naam es una herramienta complementara a tratamientos psicológicos, reducción de estrés y ansiedad.
¿Cómo actúan el Sonido y la Vibración en el cuerpo?
Los instrumentos que emiten frecuencias superiores a 300 Hz afectan directamente al cuerpo mental, es decir, nuestra mente. La exposición prolongada a sonidos consonantes—es decir, sonidos estables y agradables—facilita la inducción de estados mentales de calma y ecuanimidad. Aunque a mayor frecuencia el oído humano percibe un sonido más fuerte, la vibración que se siente es menor. Este fenómeno destaca la importancia del uso controlado de frecuencias altas en terapias de sonido para equilibrar y estabilizar el estado mental.
Sonido
Vibración
Instrumentos que trabajan en el espectro de baja frecuencia, entre 20 Hz y 300 Hz, generan vibraciones intensas y físicamente perceptibles. Aunque emiten poco sonido audible, su campo vibracional puede resonar a nivel celular, "sacudiendo" y "reseteando" el sistema. Esta vibración induce a la materia a sincronizarse con la frecuencia del instrumento, y luego regresar a su estado original, proporcionando alivio tanto físico como mental.
Efecto del Sonido y Vibración en el cuerpo
El ser humano percibe sonidos entre 16 hz y 20.000 Hz. El resto del espectro existe pero no lo percibimos como sonido, pero si como vibración no audible.
Una terapia de Sonido puede cubrir frecuencias entre: 32Hz a 2600 Hz.
El sonido viaja 4 veces mas rápido en agua que el aire.
Nuestro cuerpo es formado por un 70% de agua, resultando una terapia de sonido extremadamente efectiva en resetear a la frecuencia original.
Datos Importantes
NAAM
Sesión Individual
Duración: 60 minutos
Cuencos aplicados sobre el cuerpo
Alivia malestares físicos.
Alivia el dolor de las articulaciones.
Eficaz contra el estrés y la ansiedad.
INDIVIDUAL
Sesión Individual.
Duración 90 minutos.
Crea balance mental y emocional.
Induce estados meditativos.
Eficaz contra traumas, depresión, ansiedad, estrés.
Sesión grupal.
Duración 90 minutos.
Experimenta el poder del sonido y la vibración.
Una experiencia introductoria a Sound Healing.
Mínimo 2 personas.
GRUPAL