Sadhana
Sadhana es la esencia de la enseñanza en Dojo. Más que una simple clase de Yoga, es un espacio de práctica constante que fortalece la disciplina y permite integrar el Yoga en la vida diaria.
¿Qué es Sadhana?
Sadhana significa práctica regular, un método progresivo que cultiva la conciencia y la transformación personal. A través de la repetición constante, se desarrollan la estabilidad mental, el control de la atención y la conexión entre cuerpo y mente.
Quienes desean profundizar en su práctica y establecer una rutina personal de Yoga. El fin fundamental es crear un estado mental ecuánime a través de diferentes técnicas yóguicas. Sadhana se adapta a todas las edades y experiencias.
Requisito: Completar Curso "Principios" Nivel 1
Dirigido a
$50 x mes
Mensual
3 días a la semana
Mañana o tarde
1 hora 15 minutos por sesión
Horarios Fijos y permanentes
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Opción de Pago FULL
Pago al inicio del mes
Pagos en efectivo o transferencia